Los pájaros de la mente / Birds of the mind

"Los pensamientos no son la verdad, y en última instancia, ni siquiera son tuyos. Son solo voces, sonidos, sugerencias, opiniones de la mente, yendo y viniendo todo el tiempo, como una bandada de pájaros cantando, y cada pájaro canta una melodía distinta; una opinión, una idea o una perspectiva diferente. Tú no eres esos pájaros; tú eres el inmenso espacio en donde ellos pueden cantar, la consciencia que los acoge, el silencio subyacente y el silencio entre cada uno de ellos. 

No trates de silenciar a esos pájaros (porque eso los hace cantar aún más fuerte)o destruirlos (porque son solo partes de ti mismo buscando algo de amor) más bien déjalos que canten y vuelen, porque ese es tu poder y tu libertad. El pájaro que canta “soy un fracaso” puede cantar, y el pájaro que canta “soy un desperdicio de espacio” puede cantar, y el pájaro que canta “soy el pájaro más maravilloso” puede cantar, y todos sus demás amigos pueden cantar, y tú eres el majestuoso nido de la consciencia, un santuario de pájaros, jamás definido por el coro de opiniones, nunca en guerra con ellos; el gran YO SOY, indefinible". 

~ Jeff Foster

Tomado de:
http://la-danza-de-la-nada.tumblr.com/post/164072084960/los-p%C3%A1jaros-de-la-mente

BIRDS OF THE MIND

"Thoughts are not the truth, and ultimately they are not even 'yours'. They are only voices, sounds, suggestions, opinions of the mind, coming and going all the time, like a flock of birds singing, every bird singing a different tune; a different opinion, suggestion, perspective.

You are not the birds; you are the wide open space in which the birds can sing, the awareness that holds the birds, the silence underneath and inbetween.

Do not try to silence the birds (for that makes them sing even louder) or destroy them (for they are only parts of yourself longing for love) but allow them to sing, and fly, for that is your power, and your freedom.

The "I am a failure" bird can sing, and the "I am a waste of space" bird can sing, and the "I am the most wonderful bird" bird can sing, and all their inbetween friends can sing, and you are a giant nest of awareness, a bird sanctuary, never defined by the chorus of opinions, nor at war with it, the great I AM, undefinable".

- Jeff Foster www.lifewithoutacentre.com