sábado, 31 de octubre de 2020

31 de octubre

 

A quienes la pandemia no ha enfermado y matado, antes o después los alejó de sus afectos y amistades.

¿Tal vez los acercó más hacia sí mismos? Tal vez.

Tantos meses de escuchar los números de infectados y de muertos, hicieron mella en su cuerpo, en sus chacras, en su pecho y ella: ¿no se dió cuenta?

De lo que sí se dió cuenta fue de la tendinitis en su brazo derecho, la contractura de la espalda, la acidez estomacal; y eso que ha sido bendecida quedándose en casa, sin tener que tomar un tren o un bus a ninguna parte.

Dicen que hoy es el día para intencionar, para terminar o cerrar ciclos, es un portal poderoso, para conectar con quienes se han ido, siempre es un buen día para escribir qué nos pasa.

Bel Vaucelles

 


 

domingo, 25 de octubre de 2020

Amar el proceso

 Ella tiene un aspecto ansioso que es bastante fuerte, es Sol en Aries.

Ella reconoce que el proceso en el aprendizaje es fundamental, o mejor dicho, es que el aprendizaje forma parte de distintos y variados procesos. O sea que para tener un conocimiento nuevo, se atravesó por varias etapas previas . Un ejemplo obvio es que para poder correr, primero se aprendió a caminar, y por último se aprenderá andar en bicicleta.

¿Entonces de qué manera se amigan uds con el proceso?

Porque amigarse con el proceso sería amigarse con la frustración, abrazar ese sentimiento y aceptarlo pero no tanto como para que nos imposibilite, y dejemos la tarea inconclusa. 

¿Se puede dejar el aprendizaje sin terminar?

En la música estudiar o practicar con el instrumentos diariamente, hace la diferencia, ya que los músculos que estamos usando para tocar van adquiriendo una nueva capacidad o función de forma paulatina y lenta. Si pasa una semana después de la última vez que ella tocó el piano, los dedos trastabillan una y otra vez sobre las teclas.

¿Y cuándo aparecen dolores musculares, contracturas durante una pandemia mundial? 

Lo importante es buscar una fuente de inspiración. En el caso de ella el libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, le sirvió para estar en alerta cuando una voz interna le dice: ¡que fiaca/ pereza!

Pero también ella tiene un aspecto exigente alto, muy alto. Tanto que su frente late de tanta presión a la que se ha sometido, tanto sobrexigencia emocional o mental que un día su cuerpo la obliga a frenarse.

¿Uds. escuchan su cuerpo cuando los obliga a frenar? 

Entonces hay que encontrar el equilibrio, ¿y cómo se hace? Siendo pacientes con nosotros mismos, escuchando nuestro cuerpo, saliendo a caminar un rato todos los días y con una postura de yoga.

 La ansiedad de querer terminar de grabar un video y editarlo el mismo día se ve imposibilitado por un factor desconocido (por ejemplo que la aplicación deje de andar o arruine la grabación original).

Vale poner en perspectiva que a mayor calidad para el producto final, mayor paciencia y proceso nos llevará.  

Saludos,
Bel Vauc
elles